比如，在讲时，举足三里的故事；又如，在讲睡眠时，举红楼梦中刘姥姥在大观园中，被众姑娘们戏弄，每天给好吃好喝就是不让其好好睡觉，结果刘姥姥跪地求睡觉的故事，教师在讲“求饶”的时候，适当配上夸张、戏剧化的表情及动作，定能吸引学生的注意力，之后接着引用一位生理学家剥夺狗睡眠的实验。一些医学院校从本出发开设健康教育课程，但过于不适合大范围的推广。

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综上可见，高校大学生健康教育课程虽已开展，但面临诸多问题，尚未解决，需要在今后的实践过程中逐渐解决。大学生的健康教育主要包括身体健康教育和心理健康教育两个方面。在身体教育方面，儒家文化能够起到积极的作用。儒家在方面有着较为深入的认识，积累了丰富的经验，这为高校大学生的健康教育提供了借鉴。儒家在身体层面的认识主要体现在养气上。儒家认为血气是生命的根基，就要善于保养血气，据《论语?季氏》记载孔子曾说过这样一段话：“君子有三戒：少之时，血气未定，戒之在色；及其壮也，血气方刚，戒之在斗；及其老也，血气既衰，戒之在得。”朱熹的《论语集注》说：“血气。157958377