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奥运“飞鱼”都拔火罐了 你也想试？先听中医怎么说 拔火罐时间和频率要看个人体质，有些人不能拔火罐 这两天，中医疗法拔火罐可真是跟着奥运会火了一把——游泳大咖“飞鱼”菲尔普斯身上那些拔火罐后的“印记”吸引了全世界目光，好多亲都嚷着要去体验拔火罐的神奇功效。 “拔火罐的确能通经络、活气血，达到缓解疼痛、劳损，祛湿散寒，增强抵抗力的作用，但这种疗法主要是保健，不能替代疾病治疗，不要夸大其功效。”东莞市中医院针灸科副主任陈婕经常会遇到一些过于迷信拔火罐，动不动就拔火罐的市民，“拔火罐的频率和时间要根据个人体质和身体不适症状，气血太虚的人滥用拔火罐反而伤身，皮肤病患者或皮肤溃烂、糖尿病、孕妇、太小的孩子拔火罐也要慎重，不建议拔火罐。” 拔火罐缓解疼痛受运动员青睐 菲尔普斯爱拔火罐一下，其实早在菲尔普斯宣告回归奥运的宣传片中，就给了拔火罐好几个镜头。其实不止菲尔普斯一人独爱拔火罐，获得过12枚奥运奖牌的美国游泳选手考芙琳、澳大利亚游泳奥运赖斯，以及美国体操运动员阿列克斯等等一大批运动员，都是拔火罐的拥趸。 “对于运动员来说，拔火罐主要的作用就是缓解长期高强度训练造成的疼痛。”东莞市中医院针灸科副主任陈婕说，运动员训练频率高，运动强度大，容易造成肌肉损伤，某些部位容易酸痛、疼痛，拔火罐能通经络、活气血，加速血液循环同时也能加速乳酸代谢，缓解肌肉因为过量运动导致的疲劳、酸痛等症状，对缓解疼痛有立竿见影的效果，因此受到运动员的青睐，像跳水、游泳运动员常年在水中浸泡，拔火罐还能帮助祛除体表的寒气、湿气等。148149154