剌激三阴交穴。三阴交穴在脚内踝上3寸，也就是四横指的地方。三阴交就是肝、肾、脾3条阴经交会的点，所以这一穴位可以治3条经上的疾病，真可谓一穴多用。三阴交穴还是妇科的通治要穴 7. 治不消化、男性前列线问题、腿肚子酸痛：点揉漏谷穴。从三阴交穴贴着脚骨内侧下缘往上3寸，就是漏谷穴。

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8. 治慢性胰线炎、糖尿病：揉地机穴。贴着胫骨往上走，与腿肚子上的高点正对着的地方就是地机穴 9. 祛湿、治各种炎症、水肿：揉阴陵泉穴。顺着胫骨一直往上，捋到膝窝下卡住了，捋不动了，那个地方就是阴陵泉穴 10. 专治瘙痒、调节血液循环：揉血海穴。血海穴又称百虫穴，它是专门治痒痒的穴。 11. 胖人减肥、瘦人增肥：推小腿脾经。 12. 治急性扭伤：按揉大包穴。大包穴是脾经的后一个穴，在肋骨这块儿腋窝直下6寸处 13. 推腹法：腹部的脾经穴位一把推。脾经还有很多穴位都在肚子上，一推腹就全给推了。159042677