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宫颈病变的治疗方法有3种，随访即不治疗，保守治疗可以采用药物治疗和物理治疗，还有手术治疗的方式。哪些治疗方法属于物理治疗呢？

激光、冷冻、电灼、微波、聚焦超声、光动力疗法等都属于物理治疗也称为破坏性治疗。这些治疗方法都是通过对病变组织进行物理破坏、消融达到治疗的目的。

物理治疗适用于病灶比较浅，并能清楚暴露的子宫颈、阴1道、外阴表面病灶，阴1道镜检查满意、活检排除浸润癌、宫颈管诊刮无异常、无腺细胞异常。

其优点：简单、出1血少；缺点是得不到病理组织，不能进一步明确诊断。不论采用哪种物理治疗方法，疗效无明显差异。治疗后仍需要定期复查宫颈薄层液基细胞学（TCT）和人乳头瘤病毒(HPV)。

一提起中医，很多人马上会想到养生，同样，一提起瑜伽，很多人也会和养生连到一起。那么中医和瑜伽有关系么？它们的区别有在那里呢？

首先，咱们来谈一下中医养生，中医讲究经络要通畅，气血要顺畅有补有泻的原则，有六大理疗术，即砭，针，药，灸，按壳和引导术。

1，砭，即刮痧拔罐，刮痧为泻火，清除体内的火气和内热。拔罐为泻湿，负压疗法拔除体内的湿气。它们都是快速疏通体内循环，推荐立秋后刮痧拔罐。

2，针，即用金针银针钢针点刺穴位来达到治疗的目的。

3，灸，使用广泛有效果，主要方式是艾灸，它治疗虚寒，让阳气这种内在动力增长来祛除外在的邪气，是一种补法。

4，药，熬制中药内服及贴敷疗法。如足疗中用的温阳驱寒的生姜。

5，按壳，即按摩和推拿。

6,引导术，即用意识和呼吸来调理身体，配上一些舒缓轻柔的音乐来达到养心的目的。心安才能气顺，气顺才能除病。

其次，我们再来谈谈瑜伽，它外在是一种塑身运动，内在又能修身养性，瑜伽之初又叫哈他瑜伽，它和印度的阿育吠陀并称为姊妹学科，阿育吠陀在印度就如我们的中医。哈他瑜伽中哈比喻为太阳即阳性，他比喻为月亮即阴，也就是说这个宇宙阴中有阳，阳中有阴，把人体比作小宇宙，通过体位法加呼吸来锻炼身体，使小宇宙顺应大宇宙的自然运行规律，以达到人体的阴阳平衡。

瑜伽练习的精髓是专注，静心，它的动中有静，静中有动，静生阴动生阳，刚柔并济，阴阳互补，从而达到气血顺畅，经络通畅的效果。这与中医的六种理疗方法所达到的效果相同，区别在于中医是被动的健康，瑜伽是主动的健康。

中医也好，瑜伽也罢，都是以人们的健康为出发点，健康的根本在于心，心净则身净。人的身体中本来就有免疫系统，所以药是治标不治本，把心养好了，用自身的修复系统来修复自己的疾病吧。137288460