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拔火罐可以散寒、化瘀、止痛，是民间 常用的治病方法。具体做法是，取一只边缘 光滑的玻璃瓶或雪花膏瓶、小搪瓷杯等，当 做火罐用。让病人躺好或坐好，露出要拔罐 的部位，将蘸了酒精的棉花球用夹子夹住 点燃，放入罐内，几秒钟后迅速抽出，随即 将罐子扣在患处，放置10～20分钟取下。也 可用一小张薄纸点燃放入罐内，待纸烧灭， 立即将火罐扣在患部。启罐时，只要用手压 一下患旁的皮肤，使空气进入罐内，火罐就 自然脱离患部。启罐后，患部皮肤呈紫红色 隆起，患者顿觉轻松。 拔火罐具有简便易行，疗效显著等优 点，但并不是包治百病的。也不是随便什 么人都可以用的。心脏部位、乳头部位、毛 发部位及生湿病和患有皮肤病的地方不要 拔；急性传染病、严重心脏病、水肿、腹 水及婴幼儿、久病体弱病人以及孕妇的腰 部和腹部都不能拔火罐。 足部按摩的基本手法 1.示指扣拳法： 施力点：示指指关节顶点。 适宜反射区：肩关节、三叉神经、肾上 腺、肾、输尿管、膀胱、尿道(及)、 上肢、下肢、盆腔、失眠区、闪腰区。 2.示指横按法： 施力点：指第二指关节背侧面。 适宜反射区：胃、胰、十二指肠、斜方 肌、肺及支气管等。 3.中指扣拳法： 施力点：中指指关节顶点。 适宜反射区：肾上腺、肾、输尿管、膀 胱、尿道(及)、额窦、三叉神经、大 脑、脾、横结肠、降结肠、直肠及肛门、 肝、胆囊、淋巴腺、垂体、膝、生殖腺、 阑尾、回盲瓣等。148426955