何首乌的副作用：

何首乌具有一定的毒副作用，如服用过量会对胃肠产生刺激作用，出现肠鸣，恶心，腹痛等胃肠道反应。重者可出现躁动不安，抽搐，甚至肝损害或者呼吸麻痹。在各大中医医院里何首乌的一般的临床用量为10g-30g(2钱-6钱)。

何首乌的食用禁忌：

注意事项：

大便溏泄及有湿痰者不宜。 

①《医学入门》记录：茯苓使。忌萝卜。得牛膝则下行。

②《开宝本草》记录：忌铁。 

③《何首乌录》记录：忌猪、羊肉血。  

④《纲目》记录：忌葱、蒜。