人到了老年，有好多病也都随之而来了。心脏病大家都知道，心脏病现在是严重的危害了老年人的健康，患了心脏病，大部分人都是需要长期用药的，但是，除了药物的控制外，还可以通过一些日常饮食来缓解心脏病的发病率。那心脏病人饮食该如何调理呢?下面为大家推荐几种食疗方，希望可以帮到大家。

杞菊茶

枸杞10克、菊花3克、生山楂片15克、[文]草决明15克，作茶饮。适合血脂高的病人[章]，可以预防动脉粥样硬化。

桂圆枣仁茶

茯苓10克、桂圆肉15克、酸枣仁30克[来]，共煮成汤，去渣后，加入银耳30克、冰[自]糖适量作茶饮。适合心神不宁，睡眠不佳，[湖]心律不整，四肢微肿的病人。

限制进食的数量和种类

心脏病人多半体重超重，因此应有意识地控[南]制每日热量摄取量，减轻体重。建议每次进[长]食不宜过饱，以免加重胃肠负担，引发心脏[沙]病发作。此外还应少食辛辣刺激性食物及过[中]凉过热的食物，以减轻胃肠刺激。、

尽量少食用高脂肪和高胆固醇食物

如油类、肥肉类食品，动物内脏等。过多的[医]脂肪可以造成肥胖、高血脂，长期高血脂是[康]引起动脉硬化的主要因素，因此，要控制脂[复]肪的摄入量。胆固醇含量多少直接影响人体[理]健康，过高会发生冠心病、脂肪肝、高脂血[疗]症等病，应适当加以控制。在饮食方面，应[培]避免动物性食品，少吃肥肉、奶油、黄油等[训]脂肪类食物，少吃动物肝脏、脑、鱼子、墨[学]斗鱼等含胆固醇高的食物;应多选用豆类食[习]品，因黄豆中含有卵磷脂及无机盐，对防治[网]冠心病十分有利。

控制每日的食盐量

吃盐过多，会导致钠水潴留，增加血容量，[文]加重心脏负担，对预防心脏病不利，因此每[章]日食盐量最好不要超过6克。

多补充膳食纤维素、维生素及微量元素

纤维素主要存在于蔬菜中，以竹笋、梅干菜、芹菜、韭菜为代表，粮食作物中以黄豆、燕麦含量较多。如每天摄入26克纤维素，就可降低女性患心脏病的危险，同时心肌梗塞的危险也相对降低。富的维生素有助于心脏健康。如维生素C能改善冠状动脉的血液循环，保护血管内皮细胞的完整性，还能促进胆固醇生成胆酸，从而降低血中有害的胆固醇。微量元素数量不多，但作用很大，心脏病人同样离不开。硒能保护心脏，防止病毒感染，是心脏的守护神。此外，钙、镁、钾、碘等矿物元素也对保护心脏有益。