百科全说闫民川 肝型亚健康如何调理:
肝型亚健康主要表现为:急躁易怒,容易疲劳等。
我们可以从饮食,运动,和经络三方面进行[文]调理。
肝型亚之饮食调理:
疏肝茶:
丹参,耳环石斛,天麻,枸杞,蜜蒙花,胎[章]菊,羚羊丝。
用热水泡制饮用,七日为一个疗程。
肝型亚健康之运动调理:
口诀:疏肝气,胆相助,搓眼轮,期明目。[来]
时间:晚上9点到11点之间,做6次以上[自]效果最好。
肝型亚健康之经络调理:
晚上9点到11点泡完脚之后,身体微微出汗之后,按摩太冲穴,行间穴各36次。
@长沙湖湘杏林教育咨询有限公司 湘ICP备17004542号-2
免责声明:用户在本网站上发表的全部内容(包括但不仅限于回答/文章/评论/图片引用),文章仅供免费阅读参考。若有侵权,版权个人或单位不想本网发布,可联系用户或本站,我们将立即将其撤除网站地图.技能证书报名