很多中老年人有慢性颈椎病，重者翻身困难，疼痛剧烈，上肢酸麻胀痛，久之则肌肉萎缩。这里介绍一种颈椎病的手法治疗。

用拇、食、中三指置于颈部两侧，上下运行，拿捏4—5次，使颈部周围肌肉组织松驰。伴有反弓张的颈椎，一手置于下巴向后扳，另一手置于颈后正中间向前推，两手交错用力推扳，用以矫正反弓张。伴有侧弯的颈椎，一手置于下巴向左扳，另一手置于颈后正中间向右推，或者一手置于下巴向右扳，另一手置于颈后正中间向左推，两手同时交错用力。开始时手法力度要轻，方向应慢慢变化。患严重强直性脊柱炎者，医者应先揉捏脊柱、颈部肌肉，待松驰后，运用扳推法，两手置于颈椎两侧，从下往上，或从上往下，左右交叉用力，帮助矫形。

以上3种类型的手法治疗，3日1次，10次为1疗程，一般2个疗程后可好转。有的人虽不能完全恢复正常，但不适症状可消失。