春天止怒是因为阳气在大怒时会上逆.血随气升而淤积，使人发生肝郁气滞，肝的经气榆注于颈项。

春季邪气伤人多病在头部，肝气相关于目。肝属木一木气生于酸味。酸味滋养肝气。人能知道自然界变化的道理，就会顺应自然使自己健康长寿，享受生命的可贵。

黄帝内经中讲“治病必求于本，不治已病治[文]未病。“治本就得知本。不让人得病，治未[章]病者，方为圣医。自然万物是一个总纲，这[来]就是治病必求的“本”。人病一次就要折一[自]次寿。顺从四时阴阳的变化消长，就能生存[湖]。违背了就会死亡。所以一个好的医生不是[南]等疾病发生了再去治，而是治在疾病发生之[长]前。如疾病已发生了再去治疗如同临渴而掘[沙]井，已经太迟了。

生命是宝贵的，但常常是脆弱的。许多人不[中]是死于疾病而是死于无知。比疾病更可怕的[医]是人们往往忽略了天地运气的养生之道对自[康]身带来的伤害。

一年四季中气候变化规律为：春生一夏长秋[复]收一冬藏。四时阴阳的变化，是万物生命的[理]根本。人类与自然是合为一体的。懂得了应[疗]四时天地运气的养生之道，是人类健康和益[培]寿延年的根本。

目前正值初春，万物欣欣向荣，天地自然生[训]机一片.正是保养生发之气以护肝脏的时节[学]。此时人们应该早睡早起，敞开胸怀保持一[习]个好的精神状态，心平气和、消去肝火、应[网]苍天之气，修身养性。

东方应春而生风，春风使万木生长，春属木[文]，木属肝。其情志为怒.怒则伤肝。春季里[章]一定要多些闲情逸致。去踏踏春，收养生发[来]之阳气，既能养神使精神慧爽，又能养筋使[自]诸筋柔韧。肝气滋养于筋，筋膜柔韧又能养[湖]于心。

春天止怒是因为阳气在大怒时会上逆.血随[南]气升而淤积，使人发生肝郁气滞，肝的经气[长]榆注于颈项。春季邪气伤人多病在头部，肝[沙]气相关于目。肝属木一木气生于酸味。酸味[中]滋养肝气。人能知道自然界变化的道理，就[医]会顺应自然使自己健康长寿，享受生命的可[康]贵。

肝病患者进补一定要慎重。因为肝病多有湿热淤滞等症，一般忌用滋补品。即使需要进补也应该注意以下几点：1防止过多的服用补药，因为补药多为中成药，是药三分毒，肝脏是人体最大的代谢器官，多种药物须在肝脏内分解、转化。补药过多会增加肝脏代谢负担而伤肝：2进补期间不要暴饮暴食，不食生冷的食品，更不要饮酒