护理头发是一件很重要的事情，对于女性来说，因为经常的做头发，烫发染发等，这些对大家的头发损伤还是很大的，需要大家做好这些日常的护理，这样才能尽量的减少其中的危害。在日常生活中，很多人都被自己糟糕的头发所困扰，对于这样的问题该怎么办呢？如何护理呢？

日常应该怎么护理头发？

1、买适合自己头发类型的洗发水和护发素。这一点想必大家也是很困扰的，因为不知道自己的发质适合什么样的，还是要了解自己的发质。选择洗发水和护发素组合，看看自己的头发是光滑的，还是比较爱出油的或者是干燥的、染过色的，可以根据自己头发的自身情况，来选择洗发水和护发素的类型。

2 、不擦干自己的头发。其实刚洗完的头发会比较脆弱，大家要注意呵护头发的毛鳞片。头发在湿的时候是非常的脆弱的，用毛巾擦干头发会造成伤害，用毛巾擦头发会破坏头发的外层，造成更多的伤害，导致头发卷曲或蓬松。大家可以买一条超吸水的毛巾，可以在洗发后环绕头发。

3、知道什么时候洗头。洗头的时间大家要确定好，做好这些呵护，对头发的保养是很不错的。人们经常错误地认为自己需要每天洗头，但经常性的洗头会使自己的头发干燥，而且会降低头发的质量，对大多数人来说，一周洗三到四次就足够了。自己的头发越长、越厚、越卷，需要的时间就越多，洗头的间隔时间也就越长。如果自己的头发很容易出油，需要天天洗头，大家可以使用一个轻量级的洗发水，原因是这些洗发水比较的温和。

4、使用护发素。使用护肤素也是为了保养自己的头发，这是保养头发的重点操作。洗发后一定要使用好的护发素，护发素会为自己的头发提供水分，使它更柔软，更容易梳理，在淋浴的时候对头发的伤害也会小一些，大家只要在头发的中间或尾部涂上护发素就可以了，头顶部分不要涂，原因是头顶本身爱出油，涂上护发素看起来会很油腻。大家在平时的时候，每周至少使用一次免洗护发素，原因是免洗护发素能深入头发的角质层，可以更彻底的修复受损发质。

5、使用一把梳子。注意选用宽齿的，这样对于头发的损伤会小很多，对头发的保护会很不错。湿发比干发脆弱，因为它更有弹性，更容易损坏，自己在头发比较湿的时候梳头发易碎，所以洗完后不应该直接梳，这时候应该喷洒一些护发素，用宽齿梳子梳发以减少损伤。大家要记得从发梢开始，而不是从发根开始梳理。

这戏都是头发的护理，大家在平时应该注意小心的呵护，做好这些方法，正确的使用护发素可以保持头发的干净和卫生，大家在平时要注意小心的护理，做好这些保养可以改善发质的问题，也可以尽量的避免其中的问题，希望这些可以帮助到大家改善发质问题。头发的美丽，是可以给自己的颜值加分的。