现代生活中，很多女性发现自己的肌肤变得粗糙，经常长一些痘痘、色斑等，严重影响着美观，出现这些症状都证明身体该排毒了。那么，有助女性排毒的方法有哪些呢？下面由女性护理栏目小编来告诉大家一些排毒方法。

泻火通便排毒法：

是最直接、最有效的人体排毒法。用于素体火旺，大便秘结，烦躁易怒，头痛、牙痛、咽喉肿痛，易感冒之人。

代表方药：为防风通圣丸。由于功效全面，既可治病，也可保健，故俗语有云“有病没病，防风通圣”。

生活中保持大便通畅，多吃蔬菜水果，少吃辛辣食物。