燕麦护肤？这是真的吗？想必很多人和我一样对此表示怀疑。但事实上，在寒冷干燥的冬季里，喝一碗热腾腾的燕麦粥，你的肌肤是否会更加水嫩润滑呢？相信你的答案是肯定的。燕麦却是发挥着意想不到的保湿等神奇功效！ 燕麦，早在公元前2000年前就被记载成为护肤用品，现在也是美国食品和药物管理局（FDA）认可的为数不多的天然产品成分之一。 胶体燕麦片（Colloidaloatmeal）是燕麦颗粒细磨蒸煮出来的提取物，富含维生素、矿物质和植物脂肪，能够充分滋润皮肤。燕麦兼具抗炎和抗氧化功能，非常适合敏感皮肤，可用于治疗各类皮肤疾病：如晒伤、湿疹和过敏等。 燕麦的5个美容护理的功效，具体如下： 1、洗面奶 燕麦中含有名为皂甙的化学物质，有强烈的清洁功效。皂甙具有乳化和气泡功能，通常被添加到洗发水和清洁剂里用于增加泡沫。所以燕麦片也适合做成面膜和洗面奶，尤其适合敏感皮肤。简单的DIY燕麦洗面奶做法是：将燕麦片用温水调和成糊状，加入一茶匙蜂蜜。把混合物涂到脸上，用打圈的方式清洁皮肤。蜂蜜的抗菌性有助于缓解红肿皮肤，减轻干燥症状。 2、去角质 如果非处方的磨砂产品让你皮肤发红，不如用胶体燕麦片、椰子油、红糖和温水自制去死皮产品，有相同的清洁效果，但完全不会刺激皮肤。此外，椰子油会给皮肤带来健康的光泽。 3、美肤澡 倒一杯纯燕麦片到你的浴缸里（也可以把燕麦放在浸渍布袋里），放温水注满浴缸，加入几滴精油以及少许干薰衣草。泡澡15到30分钟时间，让燕麦净化你的皮肤，锁住皮肤水分，薰衣草的气味则有镇静舒缓神经的作用。 4、干性洗发水 燕麦不仅能清洁身体多余的污垢，还能用来“干洗”头发。把燕麦粉均匀抹在头上，能够吸除多余的油脂，缓解头皮发痒。 5、缓解皮肤发痒 美国皮肤科学会研究指出，皮肤发痒通常是因为PH值（酸碱值）过高，而燕麦能平衡皮肤的PH值，减轻皮肤发痒症状。燕麦水还能软化滋润皮肤，保护皮肤免受外部刺激。 以上就是有关燕麦竟有5大美容护肤功效的详细介绍，希望对你进一步了解美容护肤有一定的帮助。因此，在日常生活中，广大朋友们可以多吃一些燕麦，积极做好美容护肤的工作，争取打造像明星般的美肌，相信你一定要成功的！