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高血压病人每天听音乐可以降降压(高血压听音乐有效果吗?)

高血压病是以原发性动脉血压增高为主的全身性疾病,与遗传因素及环境因素密切相关,同时也是心脑血管病、肾血管性疾病的主要危险因素之一,发病率高,须终身控制。长期以来,高血压病的治疗多以药物治疗为主,但容易产生耐药性和毒副反应,不易为患者接受。

因此,近年来非药物治疗已逐渐成为防治高血压的重要手段,并且日益受到人们的广泛重视。

由患者自由选择自己喜欢的音乐包括中国古典音乐、宗教音乐(佛教和基督教)、西方古典音乐、柔和轻松的音乐。在疗程治疗开始之前向患者介绍音乐治疗的目的及方法,治疗前让患者排空大小便并取舒适的体位,休息5分钟,然后轻轻闭上双眼,身体尽量放松,听放松性音乐25分钟,再慢慢睁开双眼,完成一次治疗。

高血压病是以原发性动脉血压增高为主的全身性疾病,与遗传因素及环境因素密切相关,同时也是心脑血管病、肾血管性疾病的主要危险因素之一,发病率高,须终身控制。

心理学研究 证明音乐调节心身紧张的效果十分明显,能使紧张及内心的抑制得到释放和松驰,音乐可以解除应激对人所引起的心身反应,降低兴奋水平,增进肌体内部的稳定状态。

对原发性高血压病患者在应用药物治疗的同时增加音乐疗法,对降压药物起到明显的增效作用。这是由于音乐疗法可以为患者创造一个安静、和谐的治疗环境,使患者有一个平和、健康 的心境,从而使高血压患者的血压得到更好的控制。

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(责任编辑:田文波)

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