现代都市电器化程度高，在办公室上班的都市白领每天都要和手机，屏幕、传真等电气设备打交道，可想而知，他们每天都要面对大量的电器辐射，男性白领需要有效的方法来避免这些辐射危害自身健康。

1、减少面对电脑的时间

白领男性首先应尽量避免长时间坐在电脑前[文]不动，每隔两三小时就应起身休息一会，也[章]可以去厕所洗脸，还要注意，每天使用电脑[来]后要彻底清洁面部，防止吸附在脸上的灰尘[自]影响肌肤，或是出现小红疹或红斑。