想要减肥成功的朋友注意咯！想要变苗条，巧吃最重要。下面是私房话给您推荐的七种绿色减肥食品，能让你越吃越瘦，您不妨来试试！

一、绿色食品

别让动物性食品唱尽主角

绿色蔬菜富含维生素C、胡萝卜素、铁、硒[文]、钼等微量营养素和大量可溶与不可溶性膳[章]食纤维，在绚烂的新春餐桌上，为人们构建[来]起一道健康的绿色通道：在动物性食品唱尽[自]主角的日子里，维持人体的酸碱平衡；保持[湖]消化道通畅，防治便秘；保持肠道正常菌群[南]繁殖，改善消化功能，保持内环境的稳定。[长]在降低肠癌发生风险、降低血脂及减肥等方[沙]面，绿色蔬菜的独特功效极其重要。

私房话话提示您：每日一斤绿叶蔬菜，凉拌[中]热炒均可。