甘草小麦大枣汤的做法简单是心调养食谱里的常见菜,不一定要看甘草小麦大枣汤视频才能学会,但怎么做甘草小麦大枣汤最好吃

菜系及功效:心调养食谱失眠食谱神经衰弱食谱

口味:甜味工艺:煮

甘草小麦大枣汤的制作材料:

主料:小麦50克

辅料:甘草10克,枣(干)100克

教您甘草小麦大枣汤怎么做,如何做甘草小麦大枣汤才好吃

甘草洗净,切片,连小麦,大枣放入锅中,加清水煮沸约20分钟即成。食用时捡去甘草。

小帖士-健康提示:

此汤养心安神,和中缓急,适用于精神恍惚,时常悲伤欲器,不能自主,或失眠盗汗等症。

养心安神,失眠盗汗,抑郁过度。

主料：粳米100克小麦60克枣（干）10克

小麦粥详细制作步骤

将小麦洗净后，加水高火8分钟煮熟，捞去小麦取汁，再加入粳米、大枣同煮，高火12分钟熬至软烂即可。