经期痛经如何调理别担心六款药膳帮您解除烦恼

有的女性由于体制的原因，在经期的时候经常出现痛经的情况。那么你知道痛经怎么办吗？你知道痛经怎么调理吗？你知道痛经吃什么食物好吗？今天美味小编推荐女性朋友们治疗痛经的六款药膳食疗方，一起来了解一下吧！

黑木耳红枣饮

食材：黑木耳30克，红枣20枚。

制法：将黑木耳、红枣洗净。红枣去核，二味加水煮沸，去渣服用。

功效：具有补中益气，养血止血，美肤益颜功效。适用于月经过多，贫血.及身体虚弱者。