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饮食搭配不当药效会打折扣(饮食搭配不当引起的疾病)

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1、任何药物都忌烟

原因:因为烟碱会加快肝脏降解药物的速度,导致血液中药物浓度不足,难以充分发挥药效。实验证明,服药30分钟内吸烟,血液中药物浓度约降至不吸烟的1/20。

提示:服用任何药物后的30分钟内,都不应吸烟。

2、止泻药忌牛奶

原因:牛奶不仅降低止泻药的药效,同时内含的乳糖成分还容易加重与腹泻相关的症状。

提示:服用止泻药期间,应避免喝牛奶。

3、钙制剂忌菠菜

原因:菠菜中含有大量的草酸钾,进入人体后分解出的草酸根离子会沉淀钙离子,不仅妨碍人体对钙的吸收,还容易生成草酸结石。

提示:服用钙制剂前后两小时内不要进食菠菜,实在想吃,可先将菠菜煮一下,待草酸根离子溶解于水,将水倒掉后食用。

4、抗生素忌牛奶、果汁

原因:牛奶会降低抗生素活性,使药效无法发挥;而果汁中富含果酸,会加快抗生素的溶解,降低药效,还可能生成有害的中间产物,增加毒副作用。

提示:服用抗生素后两小时,不宜喝牛奶和果汁。123

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