冬寒

也叫

冬苋菜、马蹄莱等

，这是一种很不错的食物，现在我们就一起来了解一下

冬寒菜

的功效与作用吧。

冬寒菜

的功效与作用

1.

冬寒菜

的采收

冬寒菜

是一种菜，可以炒着吃，也可以做成汤吃，

冬寒菜

的营养价值特别好，还有一定的药用价值，

冬寒菜

的

采收

一般是在播种以后

50天就可以结合着间苗的时候采收来食用了。嫩嫩的

冬寒菜

的苗是特别好吃的。

2.

冬寒菜

的药性

中医认为

冬寒菜

是一种味甘性寒的一种食物。

3.

冬寒菜

的功效与作用

冬寒菜

有很好的

清热排毒

的作用，同时

冬寒菜

也可以在砟天的时候用来

消暑

和

解渴，冬寒菜

对于吸烟和喝酒的人来说有一定的

解烟酒

的作用，同时

冬寒菜

的

减肥

效果也是很不错的，

冬寒菜

也可以

抗疲劳

。

冬寒菜

有

舒水

作用，也有

滑肠

的效果，可以用

冬寒菜

来治疗

肺热咳嗽，

也有

热毒下痢

的作用，

冬寒菜

可以去

黄疽

，对于大小便不通也是有好处的。

冬寒菜

的维生素

C特别的丰富，可以促进人们的食欲，也可以提高人体的免疫力。

4.

冬寒菜

的食用禁忌

冬寒菜

对于

脾虚肠滑

的人是不能食用的，

孕妇

也是需要

慎食

的。