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天美健牌多种维生素咀嚼片的注意事项维尔健牌维生素E软胶囊什么(天美健牌维生素e软胶囊的作用怎么吃)

天美健牌多种维生素咀嚼片是比较常见的保健食品。该食品能够补充人体内的多种维生素,但是儿童型的药物在儿童服用时肯定是需要注意的,那么天美健牌多种维生素咀嚼片的注意事项有哪些呢?

1、本品不能代替药物;

2、不宜超过推荐量或与同类营养素补充剂同时使用;

3、苯丙酮尿症患者慎用。

4、不能用茶水冲服,因为茶水中含有的茶碱和鞣质,会影响多种维生素的吸收,并可能与之产生有害物质。

5、不宜空腹服用维生素,维生素A等脂溶性维生素溶于脂肪中才能较完全地被胃肠黏膜吸收,最好在饭后吃。

6、不宜盲目补充维生素,不论哪种维生素,摄入过多都可能出现其他问题,有些还会产生毒副作用。

7、如果没有明显的维生素缺乏症状,不宜自行长期、大量服用维生素产品。

维尔健牌维生素E软胶囊什么时候吃最好?早上和晚上都是较好的时间,但晚上睡觉的时候,人体的吸收能里更强。因为在睡觉的时候,人体需要大量的能量来修复身体,让早上的我们更有精神,而且在发育时期晚上也是长身体的时候。因此早晚服用是最佳时间。

因为维生素E药在服用后要靠小肠吸收,若胃肠道没有食物,药物会很快被吸收入血。致使维生素E在血液中的浓度增高,并很快通过肾脏和尿道排出体外,使维生素E不能被人体充分利用,大大降低了药物的疗效。而饭后服,能使维生素E得到充分的吸收,所以说早晚饭后半个小时服用,对维生素E的吸收最好。

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