随着自然主义的抬头，以天然成分来保养肌肤成为当红潮流，有些人甚至向老祖母秘方取经。想知道糖米油盐酱醋茶这七种生活中随处可见的食材，对皮肤有什么贡献吗？看我们的介绍就知道！一、糖保湿滋润最有效1、在保养皮肤方面，糖最重要的功效是“保湿”，它有吸收水份的功能。2、而我们常听到的保湿成份“玻尿酸”、“粘多醣体，其实也属于醣（糖的大类）的大家族之一。3、另外，果酸对皮肤的好处备受肯定，但它的刺激性也让人心生恐惧，最新的趋势发现，在果酸中加入糖就能降低刺激性。4、蜂蜜则是糖的近亲，其中除了含有高单位的葡萄糖外，还有维他命B群、维他命C、矿物质等，是非常棒的保湿成份，经常出现在护唇膏或高滋润效果的保湿霜中。二、米美白滋润抗老功效大1、米在美容保养上的运用，最为人所知的就是作成蜜粉，如T.Leclerc外观包装的有点像“龙角散”的著名蜜粉；来自义大利佛罗伦斯、世界上最古老的香水保养品牌SantaMariaNovella也有类似产品。2、最省钱的方式则是用洗米水来洗脸，因为里面含有淀粉质，洗后皮肤滑滑的，既润肤又不会过敏。3、从米糠萃取来的米糠油，不但好吸收，而且有优越的滋润效果。水解米糠萃取可以美白，能有效地抑制黑色素形成。此外，米糠中的维他命E可用来抗氧化。三、油功能多多保养必备油可以分为矿物油和植物油等之类的。