女性月经是由于子宫内膜脱落导致的出血现象，女性月经期间食欲会变差，甚至会出现痛经的情况。女性月经期间痛经，是由于经血排的不畅导致的，所以女性经期应该多注意饮食习惯。月经期是女性的特殊时期之一，在月经期的饮食是需要特别注意的，一些属性偏冷的水果不宜在月经期间大量食用。安徽阜阳草莓是一种健康的水果，既具有草莓的一般特性，同时也具有自身的独特性。草莓不仅味道甘甜可口，而且营养物质丰富，适合不同年龄段的人食用。月经期可以吃安徽阜阳草莓吗？月经期间吃安徽阜阳草莓好吗？

1、能吃草莓

月经期可以吃草莓，草莓富含有很多的微量元素，其中以钾的含量居多。月经期由于失血量过多，会导致体内的微量元素的缺失，而适量的吃草莓则是对身体有益处的。草莓几乎含有所有的维他命和矿物质，能摄取各式各样的营养素。

2、调节情绪

经期可以适量地吃草莓，月经期的女性容易心烦气躁，吃点草莓是有好处的。草莓中含有大量的微量元素和维生素，钾能防止血压上升、及肌肉痉挛；而镁则具有消除疲劳的效果。月经期间可以吃草莓，对女性的健康十分有利。

3、注意事项

草莓属于寒性水果，体质虚寒的人不宜食用。草莓不能与海鲜食物一起食用，两者一起食用会产生化学反应。草莓有收经的作用，有可能会使月经量减少，导致月经不调，因此月经期间不能多吃草莓。

安徽阜阳草莓是草莓的一种优良品种，安徽阜阳草莓既具有草莓的一般特性，同时也具有自身的独特性。安徽阜阳草莓不仅味道甘甜可口，而且营养物质丰富，适合不同年龄段的人群食用。安徽是盛产草莓的大省，草莓是安徽的主要农产品之一，安徽阜阳草莓在全国享有盛名。吃安徽阜阳草莓对男性的好处？男性吃安徽阜阳草莓有什么好处？

1、降低患癌率

安徽阜阳草莓中含有的物质，可以降低癌症的发病率。安徽阜阳草莓具有增强人体免疫力的作用，能够降低癌症。安徽阜阳草莓中的物质还可以抑制心血管和冠心病的发病率。男性多吃安徽阜阳草莓可以减低癌症的风险，减少疾病的困扰，让生活更健康。

2、保护前列腺

草莓可以改善男性慢性前列腺的病症，多吃草莓对男性健康有益。一般患有慢性前列腺的男性，前列腺中的锌元素会减少，吃草莓能够补充锌元素，改善男性前列腺病症。草莓中含有丰富的锌元素，男性多吃草莓能够补充锌元素，缓解慢性前列腺。

3、开胃健脾

草莓中含有丰富的维生素和矿物元素，能够补充人体所需的营养物质，促进人体健康。草莓不仅味道甘甜可口，而且含水量丰富，具有开胃健脾的作用。多吃草莓能够增强人体食欲，起到养胃护胃的作用。