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土匪猪肝的营养价值桂格即食燕麦片的营养价值(土匪猪肝的功效)

作为土匪美食的代表菜色,土匪猪肝把湘式风味菜的美味精髓呈现的淋漓尽致。菜还没出锅,猪肝的香气就已经扑鼻而来,馋得你口水直往外冒。用猪肝制作的土匪猪肝香辣可口,令人胃口大开。大伙儿都说日常食用猪肝对身体好,那么土匪猪肝的营养价值有哪些?

1、猪肝在饮食与健康中具有一般肉类食品不含的维生素C和微量元素硒,能增强人体的免疫反应,抗氧化,防衰老,并能抑制肿瘤细胞的产生,也可治急性传染性肝炎。

2、经常食用猪肝还能补充维生素B2,这对补充机体重要的辅酶,完成机体对一些有毒成分的去毒有重要作用。

3、猪肝中含有丰富的维生素A,具有维持正常生长和生殖机能的作用;能保护眼睛,维持正常视力,防止眼睛干涩、疲劳,维持健康的肤色,对皮肤的健美具有重要意义。

4、猪肝中铁质丰富,是补血食品中最常用的食物,食用猪肝可调节和改善贫血病人造血系统的生理功能。

5、适宜气血虚弱,适合贫血的人、常在电脑前工作、爱喝酒的人食用。

6、患有高血压、冠心病、肥胖症及血脂高的人忌食猪肝,因为肝中胆固醇含量较高。有病而变色或有结节的猪肝忌食。

桂格即食燕麦片精选富含膳食纤维的澳洲阳光燕麦。那么,桂格即食燕麦片有没有营养价值呢?下面妈妈网详细为你分析一下。

桂格即食燕麦片膳食纤维是大米的5倍,蛋白质约为大米的2倍,铁是小麦粉的6倍,锌是小麦粉的10倍,含有可溶性膳食纤维、蛋白质、维生素B1、B12及有益健康的高比例不饱和脂肪酸,不加糖、盐和防腐剂,是一种天然营养食品。

另外,桂格即食燕麦片可以有效地降低人体中的胆固醇,经常食用,即可对中老年人的主要威胁――心脑血管病起到一定的预防作用;对糖尿病患者也有非常好的降糖、减肥的功效;

桂格即食燕麦片还可以改善血液循环,缓解生活工作带来的压力;还含有的钙、磷、铁、锌等矿物质有预防骨质疏松、促进伤口愈合、防止贫血的功效,是补钙佳品;

桂格燕麦粥有通大便的作用,桂格快熟燕麦片能解便秘之忧;其还含有极其丰富的亚油酸,对脂肪肝、糖尿病、浮肿、便秘等也有辅助疗效,对老年人增强体力,延年益寿也是大有裨益的。

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