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内分泌失调吃什么,女性内分泌失调如何调理(内分泌失调怎么调理女可以吃什么调理)

内分泌失调喝什么茶调理:

玫瑰蜂蜜茶:

方法:准备20朵干玫瑰花苞,红茶、蜂蜜各适量,250毫升沸开水。红茶叶、干玫瑰花苞一同放杯子,用开水泡洗一遍,然后倒入沸开水冲泡几分钟。待茶温下降至合适温度后,在调入蜂蜜即可。

作用:调理内分泌失调情况,养颜护肤、补血、暖胃、调理月经。

牡丹花绿茶:

方法:准备3克牡丹花,2克绿茶,适量白糖。牡丹花、绿茶、白糖一同放杯中,倒入沸开水冲泡即可。

作用:养血护肝、清热散瘀、消水肿、除伏火,长期饮用能让皮肤变得越来越细嫩。

桂花绿茶:

方法:准备适量干桂花、绿茶、蜂蜜。干桂花、绿茶一同放杯中,倒入沸水冲泡,待茶温下降至适合饮用时,在调入蜂蜜。

作用:调理内分泌失调、排毒养颜、养胃护肝、滋阴补肾。

桃花茶:

方法:准备5到8朵干桃花,倒入适量沸水冲泡即可。饮用此茶时,也可以搭配其它茶叶种类(比如:绿茶)一同冲泡,但注意一天饮用量不能过多。

作用:疏通经络、调经养颜、祛斑润肤、促进血液循环。

勿忘我绿茶:

方法:准备适量黄色勿忘我花,1茶钱绿茶叶,适量蜂蜜。勿忘我花与绿茶一同放杯中,倒入沸水冲泡3分钟,再调入蜂蜜即可。

作用:补血养颜、抗衰老、护肤、提高身体免疫力。

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