薄荷青柠檬水做法及功效

薄荷是一种充满希望的植物，人生难免有许多错过的人或者事物，能再次相遇、相亲和相爱的机会几乎没有，但越是没有就越是想念，薄荷虽然是一种平淡的花，但它的味道沁人心脾，清爽从每一个毛孔渗进肌肤，身体里每一个细胞都通透了，那是一种很幸福的感觉。

我用柠檬和薄荷做了一大扎饮料，里面还放[文]了蜂蜜调味。

柠檬可以补充VC，蜂蜜可以养颜润燥，薄[章]荷自然清凉，喝过之后感觉比较舒坦，精力[来]倍增。

材料：

薄荷：15克

青柠檬：2个小个的

纯净水：1.5升

蜂蜜：适量

薄荷青柠檬水的操作步骤：

1、薄荷叶洗净后放入搅拌机，倒入一点清[自]水打成薄荷汁

2、把打好的薄荷汁通过过滤网倒入容器中[湖]，滤掉沫子和渣子

3、把清柠檬切成薄片

4、在容器中加入1.5升纯净水并放入薄[南]荷，倒入蜂蜜搅拌均匀就可以饮用了

功效：发散风热、清头目、利咽

小贴士

1.柠檬薄荷水一定要即调即饮，不能放置太久，不然味道会变浑浊，放置时间不宜超过半天。