芒果含有丰富的维生素C和膳食纤维和多种微量元素，嫩滑爽口，色香味俱全，很多人都很喜欢吃，但是也有一些吃芒果会过敏，每吃一次都会十分难受，那么吃芒果为什么会过敏，吃芒果过敏怎么办？

1、为什么会过敏

鲜芒果中含有的果酸，氨基酸和各种蛋白质[文]刺激性比较重，并且其中还有些成分与油漆[章]中所含成分相似，如果芒果汁弄到皮肤上，[来]对皮肤黏膜有很大的刺激作用，造成皮肤红[自]肿，发炎，情况比较严重的时候回出现眼部[湖]红肿疼痛现象。芒果过敏虽然不会造成生命[南]危险，但过敏的时候皮肤会感到奇痒难当，[长]相当难受，如果不及时进行处理还会出现水[沙]泡和溃烂现象。

2、过敏的症状

（1）面部红肿发炎：面部红肿发炎是过敏[中]最典型的症状，由于大部分人在吃芒果的时[医]候喜欢直接剥皮就吃，这样一来芒果的果汁[康]和果肉就容易沾到嘴巴周围的皮肤，由于芒[复]果中含有大量易致过敏的物质，当皮肤直接[理]到这些物质时，就会引起过敏。

（2）眼睛红肿疼痛：吃芒果过敏比较厉害[疗]的人群除了出现面部红肿发炎之外，有可能[培]伴随有眼睛红肿疼痛现象出现，这是由于人[训]体内免疫系统对过敏性炎症做出了大规模反[学]应，是过敏进展的症状之一。呕吐腹泻：少[习]数人群吃芒果后会出现腹泻呕吐症状，这是[网]由于过敏患者的肠胃对于芒果中易致过敏物[文]的果酸，蛋白质发生了反应所导致，这种过[章]敏症状还是比较少见的。

3、什么导致过敏

一般来说，引起过敏的是芒果的汁水，芒果[来]质水肿含有一种叫醛酸的成分，这种成分对[自]皮肤产生刺激，尤其容易引发过敏。当芒果[湖]还没有成熟的时候，芒果的果蒂部位会渗出[南]白色汁液，这也是容易引发过敏的成分。芒[长]果过敏主要表现在嘴唇和嘴唇周边出现又细[沙]又密的丘疹，皮肤干燥发红，哮喘患者食用[中]芒果之后，容易加重病情。并且在过敏人群[医]中以儿童居多，儿童皮肤娇嫩，免疫力差，[康]对于过敏毒素没有抵抗力，因此更容易发病[复]。

4、过敏了怎么办

有过敏史的人群应该尽量减少接触芒果的果[理]皮，果汁和果肉，如果出现了过敏症状，可[疗]以先用冰水冲洗，冰水可以洗掉皮肤上残留[培]的易致过敏的芒果汁，并且可以缓解因过敏[训]引起的红肿灼烧感，镇静皮肤，并且也有很[学]好的止痒作用;此外，吃芒果过敏了还可以[习]口服一些抗过敏药物，辅助使用外用药膏治[网]疗。女性要暂停使用化妆品，多喝水促进排[文]泄，症状如果比较严重的话，要及时到医院[章]进行检查治疗。

5、怎样避免过敏

由于芒果的汁液对过敏人群的皮肤有一定的[来]刺激作用，因此吃芒果的时候最好削皮后用[自]刀切成小块，用牙签或者水果叉叉起来进食[湖]，吃完后一定要及时洗手，漱口;芒果皮中[南]所含的刺激物是最多的，因此在削皮的时候[长]不要觉得削太多肉浪费了，皮削多一点，吃[沙]的时候不要碰到嘴唇，当然，过敏比较严重[中]的人群还是忌忌口，最好还是不吃芒果了。[医]

芒果含有丰富的维生素，果实含有粗纤维、[康]蛋白质、糖，再者，脂肪、蛋白质、矿物质[复]、糖类等，是很多人都爱吃的水果，那么芒[理]果可以空腹吃吗？

1、能空腹吃

芒果是可以空腹吃的。芒果性温，对胃部刺[疗]激没有刺激，因此空腹食用没关系，并且芒[培]果中含有丰富的维生素A和维生素C，吃芒[训]果不但可以起到明目作用，还能增强人体抵[学]抗力。

2、适量的吃

芒果虽然可以空腹吃，但是不宜多吃，气虚[习]脾虚人群最好不要吃芒果，因为芒果性凉，[网]气虚人群中气不足，脾虚人群消化功能相对[文]较差，越吃性寒的水果，肠胃受刺激，蠕动[章]更慢，吃多了芒果会导致消化不良导致腹胀[来]。过敏人群也要慎食芒果;健康人群在吃芒[自]果时要注意，过多进食芒果容易对肾脏造成[湖]损害，谨记芒果要适量食用。

3、适当吃的好处

芒果营养价值丰富，适当的吃芒果有以下好[南]处：

（1）煎水代茶饮能消炎。有慢性咽喉炎和[长]嗓子干痒的人群，不妨用芒果煎水代替茶水[沙]饮用可以起到消炎的作用，还能润嗓，但是[中]需要注意的是，芒果性质带适度，有皮肤过[医]敏史的人群要注意避免多吃芒果。

（2）防治心血管病。芒果的维生素C含量[康]高过于其他水果，常吃芒果不但能补充体内[复]消耗掉的维生素C，还起到了降低甘油三酯[理]，胆固醇的作用，有助于心血管疾病的预防[疗]。

（3）杀菌祛痰止咳。芒果中所含的芒果甙[培]有祛痰止咳的功效，能够辅助治疗咳嗽痰多[训]气喘等症，同时还有抑制流感病毒的作用。[学]

4、一次吃多少好

芒果一次不宜大量进食，要根据自身体质合理进食，因为芒果属于热带水果，比较湿热，宝宝尤其要少吃，一次最多吃一个就够了。