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你知道什么食物能预防癌症吗你想知道不同的癌症需要哪些食物来预防吗下面小编就给大家带来了8种食物，可以预防8种癌症哦!

肺癌

抗癌明星：菠菜

上榜理由：菠菜中含有多种抗氧化物，有助[文]于预防自由基损伤造成的癌症。每天吃1碗[章]菠菜可使患肺癌的几率至少降低一半。此外[来]，番茄、胡萝卜、南瓜、梨和苹果也都可以[自]预防肺癌的发生。

乳腺癌

抗癌明星：海带

上榜理由：海带不但含有丰富的维生素E和[湖]食物纤维，还含有微量元素碘。而科学家认[南]为，缺碘是乳腺癌的致病因素之一，因而常[长]吃海带有助于预防乳腺癌。日本女性乳腺癌[沙]发病率低，可能与经常摄入海带等海藻类食[中]物有关。同时，红薯、番茄、菱角、荸荠、[医]豆类食品也是能预防乳腺癌的美食。

肠癌

抗癌明星：茭白

上榜理由：茭白、芹菜类食物富含纤维，食[康]物进入肠道后，可加快其中食物残渣的排空[复]速度，缩短食物中有毒物质在肠道内滞留的[理]时间，促进胆汁酸的排泄，对预防大肠癌极[疗]为有效。此外，经常食用大蒜，也可使患结[培]肠癌的风险降低30%。同时，红薯、卷心[训]菜、麦麸也是极其重要的预防肠癌的食物。[学]

胰腺癌

抗癌明星：菜花

上榜理由：美国《全国癌症学会期刊》近日指出，多吃菜花、西兰花等十字花科食物，能够降低患胰腺癌的风险。研究指出，这可能与食物中含有的天然叶酸有关。同时，由于萝卜中含有芥子油，它和萝卜中的酶能互相作用，具有促进胃肠蠕动、增进食欲、帮助消化的功效。近年来，研究发现，萝卜因此也有助于抵抗胰腺癌。12