胃不好就要特别注意饮食，要忌口，有很多食物都要特别的注意。那么，肠胃不好能吃桃子吗？一起来看下文的介绍吧。

肠胃不好能吃桃子吗

桃子富含多种维生素、矿物质及果酸等，纤[文]维成分果胶颇多，有缓解便秘的功效。它的[章]含铁量居水果之冠，为苹果和梨的4～6倍[来]，是缺铁性贫血病人的理想辅助食物。肠胃[自]不好能吃桃子吗？但桃子虽然性温，可是吃[湖]多了让人容易有饱腹感，尤其是有消化系统[南]疾病的患者，如胆囊炎、慢性胃炎病人最好[长]不要吃桃子。

民间虽有桃“养人”的说法，主要是因为桃[沙]子营养丰富，尤其是含铁量很高，常吃能够[中]起到防治贫血的作用，里面的果胶还可以预[医]防便秘。但桃子不宜多吃，每天吃一个就够[康]，尤其是脾胃虚弱以腹泻为主要表现者不宜[复]多食，否则容易加重胃肠负担。此外，桃子[理]味甘性温，容易上火的人也不应过多食用。[疗]没有完全成熟的桃子最好不要吃，吃了易引[培]起腹胀或腹泻。

肠胃不好能吃桃子吗？水果专家提醒大家：[训]桃子虽然性温，可是吃多了让人容易有饱腹[学]感，尤其是有消化系统疾病的患者，如胆囊[习]炎、慢性胃炎病人最好不要吃桃子。

桃子并非人人都能吃

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一个桃子热量高吗?

哺乳期能吃桃子吗？答案肯定的。哺乳期妈[网]妈是可以吃桃子的，但是注意适量，而且不[文]宜吃太凉的。其实，哺乳初期女性适当的吃[章]桃子对身体是很有好处的，主要体现在以下[来]几点：

哺乳期能吃桃子吗

1、哺乳期妈妈吃桃子可以缓解便秘。女性[自]在哺乳期常常会进补很多营养品，就会导致[湖]便秘的出现，而桃子所含的果胶较多，可以[南]有效地帮助缓解便秘症状。

2、哺乳期妈妈吃桃子可以防治贫血。女性[长]在哺乳期要照顾宝宝、哺喂宝宝，身体所需[沙]的营养元素较多，一旦营养补充不足，就容[中]易导致贫血的出现，而桃子的含铁量较高，[医]可以帮助哺乳期女性补充铁元素。

3、桃子富含各种维生素，尤其是维生素B[康]、C成分，哺乳期女性吃桃子可以补充维生[复]素，但不要吃多，且应细嚼慢咽。

另外，哺乳期吃桃子要注意以下事项：

哺乳期妈妈由于哺喂宝宝的特殊性，所以要[理]注意饮食的合理性和正确性，吃桃子不宜过[疗]量，因为桃子味甘而性温，过量食用的话会[培]使人体生热，容易上火，影响到母乳喂养的[训]宝宝。未成熟的桃子不能吃，否则会引起腹[学]胀的现象。如果哺乳期妈妈患有糖尿病，最[习]好不要吃桃子，以免影响到自身的健康。

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