吃太饱的经历，想必大家都是有过的，不仅会让人感觉到不舒服，还会导致大家很没有气力，对于大家来说，吃太饱会有很多的问题。今天就让小编和大家说说相关的问题，看看吃太饱会引起那些问题呢？对于大家的身体健康会有哪些危害呢？

脑活力下降

吃得过饱造成脑活力下降主要有两个原因。其一，由于食物在体内堆积太过，血液大多集中去消化食物，造成脑部血液供应不足，造成活力受损;其二，吃得过饱会诱发大脑生成纤维芽细胞因子，可造成脑动脉硬化，长此以往，会造成老年痴呆、记忆力下降等状况。

胃肠疾病

这个很好理解，食物进入口中，第一关是舌头，舌头只看好吃不好吃，好吃您就进去;于是到了第二关，就是胃，胃可管不了食物的色香味等劳什子，只要你来我就消灭你;最后一关就是肠道了，舌头干得是体面活，胃干得是累活，肠道干的是最脏的活，粪便要出去，就需要肠蠕动的作为。

因此，吃得太多，必然导致胃和肠的任务量加大。首先，胃会消化不良，而且由于胃液分泌太多，会造成胃粘膜受损，长期可能导致胃溃疡等疾病;其次，由于大量粪便堵塞肠道导致便秘，毒素就会堆积，从而造成肠道疾病。

肥胖

吃得多导致肥胖简直就是理所当然的事情，肥胖不可怕，可怕的是肥胖造成的生理和心理的双重折磨，肥胖可能会引发糖尿病、高血压、脂肪肝等疾病，另外肥胖人士会因体型不协调而比较自卑。

以上就是相关的介绍，相信大家都有了一定的认识和了解.所以，对于以上的介绍，大家应该都有了一定的认识，一定要注意相关的问题，大家也要认识到问题的重要性。以后大家在吃饭的时候，一定要注意不要吃得太饱，对于大家的身体是没有好处的，今天就让小编和大家介绍到这里，希望可以帮助到大家。