摘要：如果减肥时期及减肥方法不当，不仅对母亲身体有伤害，还会给孩子带来不良影响。“我以前减肥也是这样，没关系的，喝点减肥茶可以清理肠道，对身体有好处。不仅如此，女性身体中的其他器官也因子宫的长大而移位，在身体还没有完全恢复的情况下，产妇进行剧烈运动来减肥、塑身，会导致子宫下垂、肌肉韧带松弛等，从而使女性提前“衰老”。

如今很多刚生完孩子的“新妈妈”都急于减肥，其中，30岁以下的年轻母亲中，有八成在产后制定了“减肥计划”，对此专家称，刚生完孩子的女性不可盲目减肥，最佳减肥时期是在产后四个半月以后。如果减肥时期及减肥方法不当，不仅对母亲身体有伤害，还会给孩子带来不良影响。

吃减肥药对孩子影响大

小李是一家外企的职员，由于工作繁忙，没[文]有休完全部产假就急忙上班了。面对自己身[章]上增加的30多斤赘肉，小李采取节食和饮[来]用减肥茶的方法，希望自己能够恢复以前的[自]身材。“我以前减肥也是这样，没关系的，[湖]喝点减肥茶可以清理肠道，对身体有好处。[南]”小李说。在调查中了解到，节食、吃减肥[长]药、喝减肥茶是产妇们最常用的减肥方式，[沙]她们认为这是最简便、对身体伤害最小的方[中]法。

专家介绍，强制节食和服用减肥药、减肥茶[医]并不可取，这样不仅会导致“新妈妈”身体[康]恢复慢，严重的还可能引发各种产后并发症[复]。此外，处于哺乳期的“新妈妈”服用减肥[理]药，大部分药物会从乳汁里排出，这些药物[疗]会导致宝宝肝功能降低，造成肝功能异常。[培]

过早运动减肥太盲目

一些“新妈妈”认识到了吃减肥药的不良后[训]果，她们更愿意通过运动来减肥，她们认为[学]运动减肥的方式对身体没有害处。赵女士生[习]下宝宝一个多月就迫不及待地回到健身房锻[网]炼，一番激烈运动后，她觉得自己下腹疼痛[文]难忍，经检查发现，自己剖宫产的伤口竟渗[章]出血来。同伴立即将赵女士送进医院，医生[来]检查发现，是剧烈运动导致伤口再次受损。[自]医生表示，产后不久便通过剧烈运动来减肥[湖]，很可能导致女性子宫康复放慢并引起出血[南]。

专家介绍，生完宝宝后，产妇首要的问题是[长]恢复生殖系统。怀孕前，女性的子宫容量约[沙]为5毫升，到临产前已增至5000毫升，[中]子宫的重量也由原先的70克增加到200[医]0克，这是一个巨大的改变。不仅如此，女[康]性身体中的其他器官也因子宫的长大而移位[复]，在身体还没有完全恢复的情况下，产妇进[理]行剧烈运动来减肥、塑身，会导致子宫下垂[疗]、肌肉韧带松弛等，从而使女性提前“衰老[培]”。因此，“新妈妈”减肥应在产后四个半[训]月之后进行，这样女性的生殖系统已基本恢[学]复。

俗话说:“三分医，七分养，十分防。”可[习]见养生的重要性。在很多人的意识里只有老[网]人才需要养生，其实不然，养生是条漫长的[文]路，越早走上这条路，受益越多。了解更多[章]中医养生常识请进入：中医养生编辑推荐：[来]更年期女性需进行自我心理控制

编辑推荐：更年期女性为什么易出现功血？[自]

编辑推荐：冬季养生常见误区