一个人的经络是否通畅,可用以下几种方法进行检查。
身上的肉捏着不感觉痛
检验经络是否通畅的最简便方法,就是捏一[文]下自己身上的肉,感觉是否痛,尤其是胳膊[章]外侧的三焦经和小肠经的位置或是大腿上的[来]肉,可明显地感觉出来,如果感觉又硬又痛[自],说明经络不通。(见图)
有明显的过血现象
很多人可能有过这样的感受,即用一只手紧[湖]攥住另一只手的手腕,过了1分钟左右会看[南]到被攥住手腕的手掌逐渐从红色变成白色,[长]而当突然松开的时候,会感觉一股热流一直[沙]冲到了手指尖,同时手掌也会从白色变成红[中]色,这种现象称为过血。有过血现象说明经[医]络是通畅的。
对于手掌而言,很容易了解过血现象,但怎[康]样知道下肢是否过血呢?那就让别人帮忙,[复]压住股动脉(仰卧位,用手指稍微用力按压[理]腹股沟,能感觉到有一个地方有跳动感,就[疗]像摸手上的脉搏一样),大约1分钟左右的[培]时间,猛然松开手,若血能冲到脚趾尖,且[训]过血的感觉呈圆桶状,前后腿一起过,说明[学]经络畅通。反之,就需要通过按摩打通经络[习]了。(见图)
搓八髎脚会发热
如果想重点测试一下督脉及膀胱经的情况,[网]就要通过搓八髎来进行检测了。所谓八髎 ,是八个穴位的统称,即上髎、次髎、中髎[文]、下髎 ,分布在左右两条膀胱经上,分别在第一、[章]第二、第三、第四骶后孔中。(见图③)
很多从来没有做过按摩的人,经络大体都不[来]通,不仅表现在压股动脉没有过血的感觉,[自]还表现在搓八髎也没有脚热的感觉,大部分[湖]人只有屁股热,稍好一点的膝盖能热,最好[南]的才是脚能热。搓八 髎的方法是用手掌快速在八髎处摩擦。
平躺下肚子塌陷
肚子集中了人体很多经络,那么,什么叫“好肚子”呢?首先,手捏着不痛;其次,肚子要塌(平躺在床上,能显出肋骨,往肚子上浇点水也不会流)。打通肚子这段经络,主要是刮痧和按摩,一般不适合拔罐。