秋冬进补，针灸有着食补也不能比拟的优势。尤其是一些冬季爱犯的老毛病，如形寒肢冷、脾虚泄泻、退行性关节炎、老慢支、失眠、痛经、哮喘、面瘫等疑难杂症，从中医辨证分型来说，多属于虚寒证候。所谓“寒者热之”，采用温针灸、艾灸等温热疗法，正好可以温通经络，行气活血，从而调整人体的内分泌，增强血液循环，提高抗病能力，改善气滞血瘀、代谢不畅导致的亚健康状况。

人体五脏六腑不调，运用针灸进补，一般都需要一段时间进行持续的治疗。对于治疗频率较高的患者，为了避免长时间反复使用同一穴位，使其出现穴位疲劳现象而降低疗效，针灸医师多会让让病人间隔地取仰卧位或俯卧位，轮番针灸人体正面的穴位或背部的穴位。有的患者觉得取仰卧位比较舒服，可以长时间地坚持同一姿势完成针灸治疗，特别是那些治疗密度不太强的病人，比较喜欢取仰卧位，认为一周才治疗1~2次，既避免了穴位疲劳，又可以“享受”温热的治疗过程。因为取俯卧位时长时间趴着不动，较易感到疲倦。

广东省佛山市中医院针灸科钟伟泉副主任医[文]师说，人体的正面穴位和背部穴位各有所长[章]，治疗密度强、疗程长的患者，应由医生辨[来]证后间隔使用，但就调理五脏六腑功能失调[自]的慢性疾病而言，相对于正面穴位而言，取[湖]背部的穴位更为适宜。因背部的督脉循行于[南]脊里，入脑入络，总督一身之阳气，五脏六[长]腑皆系于背。脊柱是人体生命的中轴线，很[沙]多支配头脸、四肢、组织器官的血管、神经[中]都在椎管内行走，很多重要器官如肝脏、胆[医]、肾脏等靠近脊柱两旁，这些器官发生问题[康]时，人体可感觉背部相应部位出现隐痛、放[复]射痛。体腔内的脏腑也通过足太阳膀胱经的[理]背部俞穴受督脉支配，因此，脏腑的功能活[疗]动和督脉有关。各脏腑都有以本脏腑命名的[培]背俞穴，如肺俞、心俞、脾俞、肾俞等等，[训]而这些背俞穴正是五脏六腑之精气输注于体[学]表的部位，也是调节五脏六腑，振奋人体正[习]气的要穴，并与相表里的经脉相互络属脏腑[网]，气血相互沟通。故针刺、艾灸背俞穴，可[文]以治疗同名脏腑及相表里脏腑的疾患，并通[章]过调节脏腑达到近治、远治作用所起到的整[来]体调节作用。

“如果是脏腑功能虚衰或气血不畅，脾肾虚寒等引起的慢性病或内分泌失调引起的疾病，可以适当多取背俞穴，以更好地调理脏腑功能。”钟伟泉说。取俯卧姿势时间长了虽然让患者感到腰酸颈痛，但利用好枕头垫，取自己感觉最舒适的体位，有助于患者顺利完成针灸疗程。