1、因胃肠机能失调而引起的痤疮：

(1)用手掌或毛刷沿足部阳明胃经，由上而下沿经络推擦10遍，并在足三里穴按揉半分钟，以酸胀为度。

(2)用手指从腕至指端，沿手大肠经，手[文]三焦经，手小肠经作按揉摩擦5-10遍。[章]用毛刷垂直地刷腕外侧5遍。

2、青春期痤疮：

在足阳明胃经的足部作由下而上轻快的擦法[来]，并揉太溪、三阴交、殷门诸穴各一分钟，[自]按揉肾俞、命门一分钟，均以酸胀为度，擦[湖]涌泉至热为佳。

注意事项：

(1)保持皮肤清洁，用温热水洗脸，每日[南]三次，夏天可增加。

(2)不可挤压痤疮，防止感染。

(3)如痤疮已化脓，应避免直接按揉。

(4)除去不良的生活习惯，少食或忌食肥[长]腻、甘甜、油炸食品，对动物类脂肪应节制[沙]。

(5)保持情绪稳定，避免过激心理。

(6)尽量少用化妆品，尤其是油脂类。

(7)洗脸选用脱脂药皂，洗毕可在患处涂[中]些消炎药膏。

(8)根据辩证可内服清热利湿解毒的中药[医]或中成药。（中华康网）