中国中医科学院望京医院中医内科霍艳明主任指出，通过头发的变化的确可以了解机体的生理状况，探视体内存在的疾病及其发展变化。但这主要适用于青少年和中年人，因为这两类人本来就气血旺盛，更容易从头发表现出异常。

“发为血之余，血盛则发润，血亏则发枯”、“肝藏血”、“肾其华在发”，霍艳明说，从这些关于头发的记载中不难看出，头发的生长、脱落、润泽、枯槁，多与两方面有关，二是气血是否虚弱。其中，最关键的是肾气。

青壮年就毛发稀疏的人，多为肾气虚弱，最[文]常见的表现就是男性前额脱发或头顶脱发。[章]这类人相对更容易疲劳、健忘，有些则性功[来]能不好。

小孩头发稀疏萎黄，且伴有“五迟”现象([自]即坐、站、行、说话、牙齿发育迟缓)，也[湖]说明先天肾气不足，而且消化不太好。

头发枯黄、易断，说明气血不足，毛发缺乏[南]营养。这类人通常容易没精神，睡眠也较差[长]，属于老百姓常说的“身子虚”。

白发多是由于进入中老年后，肝血不足、肾[沙]气虚衰所致，属正常生理发展规律，但若太[中]严重，就可能是肝肾久损，气血大亏所致。[医]值得一提的是，“少白头”主要与三个因素[康]有关;二是精神或情绪激动，血热偏盛;三[复]是情绪抑郁，肝气郁滞，毛根失养，也会导[理]致少年白发。

针对肝肾亏虚或气血亏损的情况，霍艳明建[疗]议，要多补充当归、何首乌、大枣等。头发[培]早白的可以试试这个方子3两、核桃肉7两[训]、黑芝麻2斤，一起炒干，磨成粉，每次半[学]两，用红糖水调服。

最后，霍艳明提醒大家，虽然头发的异常变[习]化往往意味着某些特定的疾患，但疾病的明[网]确诊断是需要多方证据的。因此，出现头发[文]异常变化后自行处理未见好转，特别是还伴[章]有突眼、食欲亢进，消瘦、情绪异常等表现[来]时，应该前往医院就诊。

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