【疗效】滋阴补虚，养血止血，安胎。适用于功能失调性子宫出血及血虚，咳血，蛆血，大便出血等。

【原料】阿胶30克，糯米100克，红糖适量。

【制作】先将糯米煮粥，待粥将熟时，放人[文]捣碎的阿胶，边煮边搅匀，稍煮l一2沸，[章]加入红糖即可。

【用法】每日分2次服，3-5日为l疗程[来]。

【注意事项】连续服用可有胸满气闷的感觉[自]，故宜间断服用。脾胃虚弱者不宜多食。

俗话说:“三分医，七分养，十分防。”可[湖]见养生的重要性。在很多人的意识里只有老[南]人才需要养生，其实不然，养生是条漫长的[长]路，越早走上这条路，受益越多。了解更多[沙]中医养生常识请进入：中医养生