鸽肉用以食疗最早载于唐代的《食疗本草》。祖国医学认为,鸽肉味咸性平、无毒,有滋阴壮阳、补肝肾、益气血、祛风解毒之功,主治虚羸、消渴、妇女血虚经闭等症。
中医学认为鸽肉有补肝壮肾、益气补血、清热解毒、生津止渴等功效。现代医学认为鸽肉能壮体补肾、健脑补神、提高记忆力;能降低血压、调整血糖;能养颜美容,使皮肤洁白细嫩。鸽肉易于消化,具有滋补益气、祛风解毒的功能,对病后体弱、血虚闭经、头晕神疲、记亿衰退有很好的补益治疗作用。故民间有“一鸽胜九鸡”的说法。由于鸽子营养价值较高,对老年人、体虚病弱者、手术病人、孕妇及儿童非常适合。
现代人对鸽子的食法有很多种,其中“武汉[文]鸽子汤”较为著名。原料为鸽子一只,山药[章]一段,黑木耳2~3朵,鹌鹑蛋6~7个;[来]调料有姜片、大葱段、料酒及红枣3个,枸[自]杞少许。鸽子洗净,放入滚水里面,加点料[湖]酒,去血,捞出,洗净;放入姜片、葱段、[南]枸杞、红枣小火炖1.5小时;山药削皮,[长]切L刀块,泡发黑木耳,煮鹌鹑蛋,剥壳;[沙]用筷子刺一下,鸽肉烂时放入鹌鹑蛋和黑木[中]耳;小火炖20分钟,放入山药,再炖到山[医]药酥烂,加盐、鸡精调味即可。
炖汤的鸽子买稍微老一点的;红枣、枸杞适[康]量;辅料可根据自己喜好加减,或者放入菌[复]菇类;超市卖的炖鸽子汤专用药材包,最好[理]一包分几次用,不然药味太浓。本汤适用于[疗]一般人补养。 再介绍一种“香酥鸽子”。原材料为净鸽子[培]2只,生姜、葱白、肉桂、花椒、大茴香、[训]小茴香、绍酒、精盐、植物油各适量。鸽子[学]先用精盐、绍酒揉搓,再加葱白、生姜、肉[习]桂、花椒、大茴香、小茴香,上笼蒸烂,拣[网]去香料、生姜、葱白;锅上火放油烧热,投[文]入鸽子炸至表皮酥脆,捞出装盘即成。本吃[章]法尤其适宜孕晚期贫血的孕妇经常食用。
带你看《养生的智慧》 女人气色差 试试这些美食 这样睡 女人更容易老 最简单的判断自己体质方法 补血美容 明星喝四物汤 感冒三阶段 最有用食疗 10大宝贝 滋阴补血又保肾 补肾对女人同样重要 日常排毒养颜食品全搜集 泡脚秘方 泡出你的精气神
更多中医最新资讯,请关注39中医频道――中国第一中医门户