在买菜的时候，我们总是喜欢那些颜色“靓”的蔬菜食物，但你知道吗？有些食物并不是越靓越好。以下养生网生活饮食小常识专家为你解析那些“靓”的食物你需要注意。

误区一

新鲜的蘑菇表面有一层鳞片，但由于环境等[文]因素，碰撞等而变色，没有新鲜鳞片的蘑菇[章]手感相对湿滑。

误区二“绿”越好

海带以叶宽厚、色浓绿或紫中微黄、无枯黄[来]叶者为上品。如海带过于新鲜或洗后有异色[自]，应立即停止食用。

误区三

为了使一些熟食看上去比较诱人，一些厂商[湖]往往在加工过程中加入人工色素。这样就会[南]对人体造成危害。

误区四

正规的厂商生产的饼干外表颜色应比较纯正[长]，与主要配料颜色一致，但一些小企业通过[沙]添加过多的色素以使饼干更漂亮。

误区五“绿”越好

不同品种、不同等级的茶叶，其颜色均不尽相同。但绿茶以翠碧、鲜润、活气且富有光泽的为佳。像高级龙井呈象牙色等。所以说，茶叶不能一律以“绿”定论。