奇异酵素：可以有效分解食物，成为肠道容易吸收的氨基酸，有助于让妈妈和宝宝更容易吸收营养精华，还能帮助肠道内益生菌生长，净化体内，避免吸收老旧废物。

膳食纤维：可以促进肠道蠕动，吸附水分，有助于软便，让排便更顺畅。

高于所有水果的维生素C：维生素C有助于[文]促进胶原蛋白生成，紧实肌肤，减少妊娠纹[章]产生，还能增强抵抗力，使准妈妈健康度过[来]孕期。

钙和镁：有助于稳定孕期女性的心脏与神经[自]，帮助准妈妈放松、稳定情绪，使准妈妈睡[湖]眠更好，并可改善酸痛、腿抽筋等问题。

钾：平衡身体的电解质、消除水肿，让准妈[南]妈摆脱浮肿等不适感。

（编辑：张蔚蔚）