“秋燥”是秋季感受燥热病邪引起的一种外感热病，多发于秋分前后。临床上以早期伤津，出现口干鼻燥、咳嗽少痰、皮肤干燥为主要表现。那么，有没有简单易行的除“燥”方法呢？有。指掐少商穴就是个不错的选择。

少商穴在我们人体拇指的桡侧指甲角旁0.1寸。主治咽喉肿痛、鼻衄、高热、昏迷等。

由于少商穴部位很小，我们没办法像平常一[文]样地用手推拿或按摩，但可以用另外一只手[章]的拇指指端甲缘，将力贯注于指端进行指掐[来]，或找一根棉棒，或者将牙签倒过来揿压。[自]

当然，单纯指掐少商穴效果不如同时指掐2[湖]个以上的穴位好。操作者若时间充裕，可配[南]合指掐中冲穴。此穴位于手中指末节尖端中[长]央。常按揉此穴有苏厥开窍、清心泄热的功[沙]用。当发生头晕、口渴、恶心、心悸等中暑[中]或“秋燥”症状时，患者自己或其他人可用[医]大拇指按压此穴，最好用指甲尖扎压，要有[康]一定力度，能够感到发麻胀痛感，坚持半分[复]钟到1分钟，然后再按压另一只手。有条件[理]的可用牙签或针灸针等扎刺效果更好。另外[疗]，像指压人中、合谷、曲泽、曲池、关冲、[培]少冲、大椎、风池、风门等穴位，都具有“[训]锦上添花”的效果。

值得注意的是，掐法为重刺激手法，取穴要准。术时手指垂直用力按压，用力由轻到重，再由重到轻。反复指掐30-50次，如能耐受，可指掐100-200次。左右手交替指掐。孕妇和月经期女性要慎重，指掐力度不宜太大，时间不宜过长。