中医认为，饮食劳倦最易损伤人体的阴气。肝主筋脉，肝血不荣筋脉，人体阴阳内外失衡，这是上班族颈椎病和胃肠病的内在病因，一系列症状看似身体不同部位的疾病，实则都是肝脾失调，内外阴阳失衡同一病因导致的。

菊花茶，清肝降火

对于经常应酬的人，很容易滋生肝火胃火，而菊花有清肝降火的功效，可以适当地泡水饮用。