牙痛家庭常备救急点穴法：

上牙痛，点按上关穴（上关位于人体的耳前），下牙痛，点按下关穴（下关位于面部耳前方，当颧弓与下颌切迹所形成的凹陷中）。

抽筋家庭常备救急点穴法：

同时点按太溪穴（太溪位于足内踝高点与跟[文]腱之间的凹陷中，平对内踝尖取之）和昆仑[章]穴（昆仑位于外踝骨后方与跟腱中间），点[来]按时，同时把腿伸直。

心脏病家庭常备救急点穴法：

点按肩井穴（肩井位于大椎与肩峰连线的中[自]点处）和中脘穴（中脘位于肚脐上4寸），[湖]两个穴同时进行，往上推。

胃痛胃胀家庭常备救急点穴法：

点按肝腧穴（肝腧穴位于第九胸椎棘突下，[南](督脉)旁开1.5寸处）。

眼睛日常保健点穴法：

用指甲分别内切上下眼眶，但不要扣眼眶，从内到外一点点切开。