茶文化已经在中国有了很多年的历史，我们也知道茶具有很好的保健作用，生活中许多人也是比较适合用喝茶来代替其它的保健品。但是中医认为，茶虽然有保健养生功效，但是也需正确饮用哦，那么饮茶有哪些注意事项呢?一起随小编来看看!

茶喝得不对可能导致很多问题。饮茶要注意浓度和温度。

浓茶——对心脏不利：浓茶含大量咖啡因，过量摄入会引起心跳加速，产生胸闷、心悸等不适。

凉茶——有损脾胃：喝太凉的茶会使脾胃虚寒的人腹泻，喝太烫的茶极易损伤食道和胃黏膜。

中医专家建议，喝茶应求淡，不仅能稀释血液，防止血栓形成，还具有很好的解毒、抗衰老等等功效。一年四季喝一种茶是不对的，喝茶要因时因人而异。如春夏容易上火，可多喝性凉的绿茶，但别空腹喝，否则会刺激肠胃;秋天适合喝青茶，茶性平和，不寒不温，让人神清气爽;冬天寒冷，要多喝性温的黑茶，能生热暖胃。

以上就是小编为大家介绍的几种饮茶的注意事项，相信大家也都有所了解了!人们在饮茶时，要喝淡茶，不要喝过浓、过凉的茶，希望大家在饮茶时都最好记住哦!如果不当饮用，可能也会招来疾病的哦。