生病后，人体有自我调节的功能，而身体各个穴位则是调节的按钮，运用好这些穴位，往往能起到缓解或治疗疾病的效果。

许多人患了腹泻后，首先想到的是去药店买止泻药来吃，单纯地认为止住了“泻”就治好了病，其实这样的做法并不明智。很多肠道传染病发病初期多有不同程度的腹泻，通过排泄，能将体内的致病菌毒素和进入胃肠道的有害物质排出体外，减少对人体的毒害作用。此时若使用止泻剂，无疑是闭门留寇，并且还会使真正的病因隐藏起来，耽误了治疗。

广西中医学院附属瑞康医院脾胃病科医师孙[文]令军认为，腹泻是脾胃病科最常见的症状之[章]一，中医认为，腹泻之病位虽在肠，但又不[来]止于肠。人体五脏六腑是一个整体，是相互[自]联系的相互影响的，一旦其中一个出现问题[湖]，都会牵连肠腑，导致大肠的传导功能和小[南]肠的泌别清浊的功能失常而发生腹泻。此时[长]祖国医学经络疗法便体现出它的优势，天枢[沙]穴就是一个代表。

何为天枢？“枢”有“枢纽”之意。《素问[中]·六微旨大论》载：“天枢之上，天气主之[医]；天枢之下，地气主之。”此穴属足阳明胃[康]经，是大肠之募穴，位于脐旁两寸，恰为人[复]身之中点，如天地交合之际，升降清浊之枢[理]纽, 人的气机上下沟通，升降沉浮，均过此穴，[疗]具有调理胃肠、止泻通便之功能。此穴与胃[培]肠道联系紧密，对调节肠腑有明显的双向性[训]疗效，既能止泻，又能通便。可针可灸，可[学]按可压，临床十分常用。

孙令军建议，如果是便秘，可用摩法，即用[习]整个手掌摩此穴周围，顺时针揉肚子，可以[网]帮助肠子蠕动；如果是腹泻，就用艾灸法，[文]具体做法是：艾灸时先要用生姜切成薄片敷[章]在穴位上，再在上面进行艾灸15～30分[来]钟，从而起到温阳散寒，疏通气血之目的。[自]如此往往能起到很好的治疗效果。

小贴士

天枢穴：

取穴时，可采用仰卧的姿势，天枢穴位于人体中腹部，肚脐两侧2寸处。天枢穴的主治病症为：便秘、腹胀、腹泻、脐周围痛、腹水、肠麻痹、消化不良、恶心想吐等症。