入伏以来，我国大部分地区都在遭受暑湿的折磨。不少人经常感到乏力、食欲不振等。中医专家指出，从养生角度讲，湿邪是现代人健康的最大克星，是绝大多数疑难杂症和慢性病的源头或帮凶。

53岁的陈先生就是因为暑湿而患有严重颈腰椎病。近日办公室空调一开，陈先生就感觉颈椎、肩、腰椎等处疼痛的老毛病又犯了。记者从陕西省第二人民医院、西安市中医医院等多家医院了解到，夏季高温开空调已成了中老年人的健康“杀手”，近期患有关节着凉受损伤、颈椎、肩、腰椎等多处疼痛以及弓腰紧缩疼痛发作等病例较平时增加了不少。

治疗这类疾病，中医方法有不少，有一种叫[文]慰烙的方法最近很很流行。据了解，它是中[章]医疗法之一，早在《黄帝内经》《太平圣惠[来]方》《慈禧光绪医方选议》等著中都有记载[自]。陈先生做了这种治疗后感觉疼痛感好多了[湖]，专家解释说此疗法具有活血化瘀、消肿止[南]痛、软坚散结、松解粘连、温热寒邪、温通[长]经络回阳固脱，使损伤的身体得到快速修复[沙]，消除疼痛，达到防病、保健的功效。

记者在采访中发现，这种疗法是选生铁制珠[中]经过锻、萃等工艺处理后，再加热并注入精[医]选的三十二种采用古法炮制、利用现代萃取[康]工艺提到制成的纳米渗透中药液，敷于患处[复]，使体表毛孔打开药力渗透至皮肉筋骨，通[理]透关节，逐层传导直达病灶。

说起药力打通关节，人们都会觉得是很玄的[疗]东西，那不仅仅是关于奇经八脉、三魂七魄[培]的理论，想要真正有效可不容易。颈肩疼痛[训]的陈先生试了一次就感觉疼痛明显减轻，反[学]复数次，肩关节不仅感觉活动自如，疼痛感[习]也一扫而光。专家指出，通过中医熨烙通透[网]皮肉筋骨，它对颈肩腰腿痛效果比较明显。[文]但提醒人们具体治疗还要视病情轻重而定，[章]应该到正规医疗机构就诊。

家庭操作这种养生方法需要注意两点：1、[来]热熨时，要防止局部烫伤。开始时熨器热度[自]过高，应用厚布垫。2、热熨后喝杯温水，[湖]在室内休息3-5分钟，注意避风，防止着[南]凉。

温馨提醒

熨烙禁忌禁忌症

1、凡醉酒、高热、神经分裂症患者、皮肤[长]溃烂者及孕妇不可用本法。

2、有血小板减少性紫癜、月经过多、崩漏等不宜用本法。