养生堂王国玮 齐京 介绍春季养肝正当时肝自私办
消化道症状是肝炎常见症状之一,专家告诉我们,临床中70%以上的急性肝炎患者都会出现消化系统的症状。如果出现了以下消化系统的症状,并且3─7天还没有好转,就要警惕是肝出了问题。详情请见节目。
肝炎的早期症状:恶心厌油、食欲减退、乏[文]力、腹胀、便溏
针对消化系统的常见症状比如腹胀、胃痛、吞酸、呕吐、脾胃虚弱等,专家推荐我们按摩中脘穴。中脘穴位于人体上腹部,前正中线上,具体位置如图。按揉中脘首先要身心放松;然后五指并拢将中指放在中脘穴,慢慢向下按,力度在可以承受的程度,抵住静息,持续5分钟;最后将右手小鱼际放在中脘穴,缓慢匀速顺时针旋揉5分钟,再换左手小鱼际,逆时针揉5分钟。