天枢穴属足阳明胃经，是大肠之募穴，位于人体中腹部、脐旁2寸处，具有调理胃肠、止泻通便的功效，常用于治疗便秘、腹胀、腹泻、脐周围痛、腹水、肠麻痹、消化不良、恶心欲吐等症。此穴与胃肠道联系密切，对肠腑有双向调节作用，既能止泻，又能通便。可针可灸，可按可压，临床十分常用。

专家建议，如果是便秘，可用摩法，即用整个手掌摩此穴周围，顺时针方向揉肚子，可帮助肠子蠕动；如果是腹泻，就用艾灸法，具体方法是：艾灸时先把生姜切成薄片敷在穴位上，然后在姜片上面进行艾灸15～30分钟，具有温阳散寒、疏通气血的作用。广西中医学院附属瑞康医院脾胃病科医师 孙令军