考取营养师证需要一定的时间和精力投入，具体备考时间因个人基础和学习能力而异，从零开始准备，到顺利通过考试，大约需要3-6个月的时间，以下是一个详细的备考计划，供您参考：

1、了解考试内容和要求：您需要了解营养师证的考试科目、考试形式、考试时间等基本信息，这些信息可以在相关部门的官方网站上找到，还需要了解考试的通过标准，以便为自己设定明确的目标。

2、制定学习计划：根据考试内容和自己的实际情况，制定一个合理的学习计划，计划应包括每个科目的学习时间、复习时间以及模拟考试的时间，在制定计划时，要确保每个科目都有足够的时间进行学习和复习。

3、学习教材和参考书：购买或借阅相关的教材和参考书，系统地学习营养学、食品科学、生理学、解剖学等基础知识，在学习过程中，要做好笔记，以便日后复习。

4、参加培训课程：如果条件允许，可以报名参加相关的培训课程，通过专业老师的讲解，可以帮助您更快地掌握知识点，提高学习效率。

5、做题和总结：在学习过程中，要多做练习题，检验自己的学习效果，在做题过程中，要注意总结自己的错误和不足，及时调整学习方法，要定期进行模拟考试，熟悉考试流程和题型，提高应试能力。

6、复习和巩固：在考试前的一个月，要进行全面的复习，巩固所学知识，复习时要重点攻克自己的薄弱环节，加强对重点知识的理解和记忆。

7、调整心态和保持良好的作息：考试前要保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑，要确保充足的睡眠和休息，以保持良好的精力状态。

考取营养师证需要付出一定的努力和时间，但只要您制定合理的学习计划，努力学习，相信一定能够顺利通过考试，祝您考试顺利！