1、营养学基础知识：这部分内容主要包括营养学的基本原理、营养素的分类和功能、人体对营养素的需求等，考生需要掌握各种营养素的名称、来源、功能以及在人体内的代谢过程，了解不同人群的营养需求特点，为制定合理的膳食计划提供理论依据。

2、食物营养成分分析：这部分内容主要涉及食物中各种营养素的含量及其变化规律，考生需要掌握食物成分表的使用方法，能够准确分析食物中的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等营养成分，为制定科学的膳食计划提供数据支持。

3、膳食调查与评价：这部分内容主要涉及膳食调查的方法、步骤和技巧，以及如何根据膳食调查结果进行膳食评价，考生需要掌握膳食调查的基本方法，如称重法、记账法等，能够根据实际情况选择合适的调查方法，并对调查结果进行分析和评价，为制定合理的膳食计划提供依据。

4、膳食指导与干预：这部分内容主要涉及如何根据个体的营养需求和健康状况制定膳食计划，以及如何通过膳食调整来改善健康状况，考生需要掌握膳食指导的原则和方法，能够针对不同人群制定个性化的膳食计划，并通过膳食干预来预防和治疗相关疾病。

5、食品安全与卫生：这部分内容主要涉及食品中的有害物质及其对人体健康的影响，以及食品安全与卫生的基本要求，考生需要掌握食品安全与卫生的基本知识，了解食品中的有害物质的来源、危害和控制措施，为保障食品安全提供理论支持。

6、饮食文化与烹饪技术：这部分内容主要涉及饮食文化的传承与发展，以及烹饪技术在营养学中的应用，考生需要了解中国饮食文化的特点和价值，掌握烹饪技术的基本方法和技巧，能够运用烹饪技术来提高食物的营养价值和口感。

厨师的中级营养师证考试涵盖了营养学基础知识、食物营养成分分析、膳食调查与评价、膳食指导与干预、食品安全与卫生以及饮食文化与烹饪技术等多个方面的内容，旨在全面考察考生的营养学知识和实践能力。