中医调理师和营养师证的考试是一个相对复杂的过程，需要对相关的专业知识有深入的理解和掌握，以下是考取这两个证书的具体步骤：

1、了解考试内容和要求：你需要了解中医调理师和营养师证的考试内容和要求，这两个证书的考试内容主要包括基础理论知识、实践技能和职业道德等方面，你需要对这些内容有全面的了解，才能有针对性地进行复习。

2、参加培训课程：为了更好地准备考试，你可以选择参加一些专门的培训课程，这些课程通常会提供系统的教学内容，帮助你更好地理解和掌握考试内容，通过参加培训课程，你也可以有机会进行实践操作，提高你的实践技能。

3、自我学习和复习：除了参加培训课程，你还需要花大量的时间进行自我学习和复习，你可以通过阅读专业书籍、查阅相关资料、做模拟题等方式进行复习，在复习过程中，你需要注重理论和实践的结合，确保自己能够熟练掌握所有的考试内容。

4、报名参加考试：当你觉得自己已经准备好了，就可以报名参加考试了，考试通常分为笔试和面试两部分，你需要在笔试中展示你的理论知识，在面试中展示你的实践技能和职业道德。

5、通过考试：如果你在考试中取得了合格的成绩，就可以获得中医调理师和营养师证了，这两个证书都是国家认可的职业资格证书，对你的职业发展有很大的帮助。

6、持续学习和提升：获得证书后，你还需要持续学习和提升自己的专业知识和技能，只有这样，你才能在这个行业中持续发展，为更多的人提供优质的中医调理和营养咨询服务。

考取中医调理师和营养师证需要你有扎实的专业知识，良好的实践技能和高尚的职业道德，只有这样，你才能通过考试，获得这两个证书，为自己的职业发展打下坚实的基础。